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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

一生、Beforeのままでいいの? 

著者名 ちぃ/著
著者名ヨミ チィ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
内容紹介 食べたいものを食べまくったら、2週間でウエスト+12cm、元の体型に戻るまで半年! 意識して太ったからこそわかった体や心への弊害、やせるためのマインドの持ち方、食事法、運動法を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1112313901図書一般595チ//一般開架 在庫 

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黒田 基樹
2004
世界史-古代
209.3 209.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011118694
書誌種別 図書
著者名 ちぃ/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-446405-0
タイトル 一生、Beforeのままでいいの? 
タイトルヨミ イッショウ ビフォー ノ ママ デ イイノ 
内容紹介 食べたいものを食べまくったら、2週間でウエスト+12cm、元の体型に戻るまで半年! 意識して太ったからこそわかった体や心への弊害、やせるためのマインドの持ち方、食事法、運動法を紹介する。
著者紹介 宅トレの記録としてインスタグラムをスタート。著書に「最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット」がある。
件名 瘦身法



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