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書誌情報

タイトル

<図解>「疲れない身体」をつくる本 心もからだもストレスをため込まない! 

著者名 齋藤 孝/著
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2017.7
内容紹介
どうすれば無理をせず、ムダなことをせず、疲れず生きていくことができるのか? 超多忙な著者が実践している心とからだのコンディションの整え方を、イラストを交えて教えます。著者の身体論の研究成果をまとめた本... + 続きを見る


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1 西荻0717006613図書一般498.3/サ/一般開架 貸出中  ×

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薬師寺 克行
2016
日本文学-歴史-近代 SF-歴史
315.1 315.1
日本SF大賞 星雲賞ノンフィクション部門

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010727893
書誌種別 図書
著者名 齋藤 孝/著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2017.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-569-83648-5
タイトル <図解>「疲れない身体」をつくる本 心もからだもストレスをため込まない! 
タイトルヨミ ズカイ ツカレナイ シンタイ オ ツクル ホン ココロ モ カラダ モ ストレス オ タメコマナイ 
内容紹介 どうすれば無理をせず、ムダなことをせず、疲れず生きていくことができるのか? 超多忙な著者が実践している心とからだのコンディションの整え方を、イラストを交えて教えます。著者の身体論の研究成果をまとめた本の図解版。
著者紹介 1960年静岡県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。「声に出して読みたい日本語」で毎日出版文化賞特別賞、「身体感覚を取り戻す」で新潮学芸賞を受賞。
件名 健康法
件名 疲労



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