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書誌情報
タイトル |
はじめまして更年期(コーネンキー)♥ 40代からの不調が消える心と体のプチ習慣
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著者名 |
永田 京子/著
|
著者名ヨミ |
ナガタ キョウコ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2020.7 |
内容紹介 |
女性ホルモンに振り回されず、人生後半をラクにハッピーにするには? 40代から人生がどんどん好転する3つの原則や、ターニングポイントを乗りこなすカラダのトリセツ、カラダ&心づくり習慣を紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1112196975 | 図書一般 | 495/ナ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011037035 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
永田 京子/著
|
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2020.7 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-23164-0 |
タイトル |
はじめまして更年期(コーネンキー)♥ 40代からの不調が消える心と体のプチ習慣 |
タイトルヨミ |
ハジメマシテ コーネンキー ヨンジュウダイ カラ ノ フチョウ ガ キエル ココロ ト カラダ ノ プチ シュウカン |
内容紹介 |
女性ホルモンに振り回されず、人生後半をラクにハッピーにするには? 40代から人生がどんどん好転する3つの原則や、ターニングポイントを乗りこなすカラダのトリセツ、カラダ&心づくり習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした、NPO法人ちぇぶら代表理事。著書に「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操」など。 |
件名 |
更年期
|
目次
内容細目
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