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書誌情報

タイトル

60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日 講談社+α新書  576-3A

著者名 南雲 吉則/[著]
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 講談社
出版年月 2018.2
内容紹介
独自の若返り健康法を紹介してきた医師が、還暦を過ぎた体が細胞レベルで若返る食べ方、生活習慣を紹介。見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん予防、認知症予防、生活習慣病予防にも効果があることも解説する... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012265615図書一般498.3/ナ/一般開架 在庫 

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きたやま ようこ
2010
迷路
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010800236
書誌種別 図書
著者名 南雲 吉則/[著]
出版者 講談社
出版年月 2018.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-291505-2
タイトル 60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日 講談社+α新書  576-3A
タイトルヨミ ロクジッサイ オ コエテモ ヨンジュウダイ ニ ミエル イキカタ ロウカ ニ カチツズケル ワタクシ ノ マイニチ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 
内容紹介 独自の若返り健康法を紹介してきた医師が、還暦を過ぎた体が細胞レベルで若返る食べ方、生活習慣を紹介。見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん予防、認知症予防、生活習慣病予防にも効果があることも解説する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。著書に「南雲体操で体が10歳若返る!」など。
件名 アンチエイジング



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