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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

タイトル

ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
内容紹介
なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217241876図書一般595/モ/一般開架 在庫 
2 宮前0517268108図書一般595/モ/一般開架 在庫 
3 区民センタ3110689811図書一般595/モ/一般開架 在庫 

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2020
俳句 万葉集
188.74 188.74

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011038596
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8156-0557-5
タイトル ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる 
タイトルヨミ ボディ メイク ストレッチ リソウ ノ カラダ オ テ ニ イレレバ ドンナ フク モ キコナセル 
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
件名 瘦身法
件名 ストレッチング



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