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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

タイトル

わたしに効くハーブ大全 

著者名 小早川 愛/著
著者名ヨミ コバヤカワ アイ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.12
内容紹介 薬に頼らず不調を改善! ハーブの力が体に届く仕組みや、不調を解決するハーブの使い方などを解説します。ハーブ図鑑や、おいしくて健康にもいいハーブ料理のレシピも収録。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012507040図書一般499コ//一般開架 貸出中  ×

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2011
俳句-作法
911.307 911.307

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011426073
書誌種別 図書
著者名 笠岡 誠一/著
出版者 アスコム
出版年月 2024.9
ページ数 223p
大きさ 18cm
ISBN 4-7762-1356-7
タイトル 9割の人が間違っている炭水化物の摂り方 
タイトルヨミ キュウワリ ノ ヒト ガ マチガッテ イル タンスイカブツ ノ トリカタ 
内容紹介 お腹が張る、便秘気味、食後に眠気に襲われる、気分がユウウツ、疲れやすいといった不調は、炭水化物の摂り方が原因かも。体調をよくする正しい炭水化物の摂り方とともに、心も体も元気にする健康マインドの作り方を紹介する。
著者紹介 広島県三原市生まれ。東京農業大学大学院修了。文教大学教授。管理栄養士。著書に「脳と体がみるみる若返る30の食習慣」など。
件名 食生活
件名 健康法
件名 炭水化物



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