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書誌情報

タイトル

女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操 

著者名 永田 京子/著
著者名ヨミ ナガタ キョウコ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11
内容紹介
更年期は人生後半を左右する分かれ目。更年期の基礎知識などを解説し、更年期の心と体を整える効果の高い「毎日・ちぇぶら体操」と、セルフケアを自由に選べる「症状別・ちぇぶら体操」を紹介する。チェックシートつ... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0317190593図書一般495ナ//一般開架 在庫 

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2012
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010973849
書誌種別 図書
著者名 永田 京子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2799-0
タイトル 女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操 
タイトルヨミ オンナ ヨンジュウダイ ノ カラダ ニ ミラクル ガ オコル チェブラ タイソウ 
内容紹介 更年期は人生後半を左右する分かれ目。更年期の基礎知識などを解説し、更年期の心と体を整える効果の高い「毎日・ちぇぶら体操」と、セルフケアを自由に選べる「症状別・ちぇぶら体操」を紹介する。チェックシートつき。
著者紹介 「NPO法人ちぇぶら」主宰。更年期トータルケアインストラクター。2018年のIMS(国際更年期学会)で日本人代表として選出される。
件名 婦人衛生
件名 体操



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