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書誌情報

タイトル

「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 たった3つの動きで劇的に変わる 

著者名 中嶋 輝彦/著
著者名ヨミ ナカジマ テルヒコ
出版者 青春出版社
出版年月 2013.10
内容紹介 私たち人間が、自分の関節や筋肉をムダなく効率的に動かすことができれば、野生動物のように、疲れや故障しらずの「動ける身体」に変わる。野生動物の動きや骨格にヒントを得た「ロコムーブ・メソッド」を紹介。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812504835図書一般780ナ//一般開架 在庫 
2 方南1211532666図書一般780/ナ/一般開架 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010152492
書誌種別 図書
著者名 中嶋 輝彦/著
出版者 青春出版社
出版年月 2013.10
ページ数 159p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-03896-6
タイトル 「動ける身体(からだ)」を一瞬で手に入れる本 たった3つの動きで劇的に変わる 
タイトルヨミ ウゴケル カラダ オ イッシュン デ テ ニ イレル ホン タッタ ミッツ ノ ロコムーブ メソッド デ ゲキテキ ニ カワル 
内容紹介 私たち人間が、自分の関節や筋肉をムダなく効率的に動かすことができれば、野生動物のように、疲れや故障しらずの「動ける身体」に変わる。野生動物の動きや骨格にヒントを得た「ロコムーブ・メソッド」を紹介。
著者紹介 法政大学卒業。(株)ロコムーブ創業者。パーソナルトレーナー。野生動物の動きや骨格からヒントを得て、アスリートの競技力向上から高齢者のリハビリまで貢献するロコムーブ・メソッドを開発。
件名 トレーニング
件名 体操



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