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書誌情報

タイトル

自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ 

著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
内容紹介
気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0617021118図書一般498.3ハ//一般開架 貸出中  ×

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鈴木 尚
2012
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011120411
書誌種別 図書
著者名 原田 賢/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-334021-3
タイトル 自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ 
タイトルヨミ ジリツ シンケイ ガ トトノウ カンガエカタ ストレス ヤ フアン オ カカエル ヒト エ 
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体元気になる整体院代表。著書に「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」など。
件名 精神衛生
件名 自律神経



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