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書誌情報

タイトル

がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ　主婦の友ベストBOOKS　

著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2009.1
内容紹介 肩こりを治すうえでたいせつなのは、自分の生活を見直すこと。肩こりが起こるメカニズムを解説したうえで、生活習慣の改善案、家で行えるマッサージや指圧、体操、ヨガなどを紹介する。五十肩についても説明。

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1 西荻0716442454図書一般493.6ｼ//保存書庫　在庫  ○
2 高井戸1111474084図書一般493.6ｼ//一般開架　在庫  ○
3 今川1310795487図書一般493.6ｼ//一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001782897
書誌種別 図書
著者名 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2009.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-262591-0
タイトル がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ　主婦の友ベストBOOKS　
タイトルヨミ ガンコ ナ カタコリ クビコリ オ ナオス チエ ト コツ　シュフ ノ トモ ベスト ブックス　
内容紹介 肩こりを治すうえでたいせつなのは、自分の生活を見直すこと。肩こりが起こるメカニズムを解説したうえで、生活習慣の改善案、家で行えるマッサージや指圧、体操、ヨガなどを紹介する。五十肩についても説明。
件名 肩こり



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