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書誌情報

タイトル

つくりおき筋活レシピ 筋力アップでやせる&疲れない BEST MOOK SERIES  26

著者名 小山 浩子/著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10
内容紹介
筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211620727図書一般498.5/コ/一般開架 在庫 

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2012

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010636615
書誌種別 図書
著者名 小山 浩子/著香川 靖雄/医療監修
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2016.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-584-20626-3
タイトル つくりおき筋活レシピ 筋力アップでやせる&疲れない BEST MOOK SERIES  26
タイトルヨミ ツクリオキ キンカツ レシピ キンリョク アップ デ ヤセル アンド ツカレナイ ベスト ムック シリーズ 
内容紹介 筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も掲載。
著者紹介 管理栄養士、料理家。大手食品メーカー勤務を経て独立。ミルクを使った料理の研究・開発に取り組むほか、料理教室講師や講演、テレビ出演など幅広く活躍する。著書に「乳和食」など。
件名 食生活
件名 料理
件名 健康法



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