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書誌情報

タイトル

最強のやせ方 落とした脂肪は合計10トン! 

著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2018.9
内容紹介 「食欲スイッチオフ」と「リセットごはん」で、誰でも簡単にやせられる! 炭水化物もOK、我慢しない、飲み会も楽しめるダイエット法を解説する。「外食が好き」「甘党」といったタイプ別の最強メソッドも紹介。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517220836図書一般498.5/キ/一般開架 在庫 
2 下井草1012293690図書一般498.5/キ/一般開架 在庫 

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2011
F93C

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010856360
書誌種別 図書
著者名 岸村 康代/著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2018.9
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04627-2
タイトル 最強のやせ方 落とした脂肪は合計10トン! 
タイトルヨミ サイキョウ ノ ヤセカタ オトシタ シボウ ワ ゴウケイ ジットン 
内容紹介 「食欲スイッチオフ」と「リセットごはん」で、誰でも簡単にやせられる! 炭水化物もOK、我慢しない、飲み会も楽しめるダイエット法を解説する。「外食が好き」「甘党」といったタイプ別の最強メソッドも紹介。
著者紹介 大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。商品開発、講演等多方面で活動。
件名 瘦身法
件名 食生活



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