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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

ホットスムージー からだを温めて、やせる!若返る! 

著者名 植木 もも子/著
著者名ヨミ ウエキ モモコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.12
内容紹介 ほっこりキャロット、すっきりキャベりんご…。冷え性を改善し、ダイエットや老化予防に役立つ、野菜と果物がたっぷり入ったホットスムージーのレシピを紹介します。カレー粉やみそを使ったスープ系レシピも掲載。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211498843図書一般498.5/ウ/一般開架 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

植木 もも子
2012
ジュース 蔬菜 健康法
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010456603
書誌種別 図書
著者名 伊藤 祐靖/著
出版者 講談社
出版年月 2015.8
ページ数 102p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299831-4
タイトル とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術 講談社の実用BOOK 
タイトルヨミ トッサ ノ トキ ニ スグ マモレル ジョセイ ノ タメ ノ ゴシンジュツ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック 
内容紹介 女性を対象に、独自の「護身術(生命力)講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。
著者紹介 1964年東京都生まれ。日本体育大学体育学部卒業。海上自衛隊に入隊。防衛大学指導官、イージス艦「みょうこう」航海長等を経て、軍事コンサルタント。スポーツジムで女性の護身術を監修。
件名 護身術



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