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書誌情報

タイトル

<東京大学名誉教授>石井直方の最新筋肉の科学 B.B.MOOK  1545

著者名 石井 直方/[著]
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12
内容紹介
知っておくべき筋肉の理論と実践がわかる本。骨格筋の基本的性質、身体運動のメカニズム、筋肥大や筋力向上のメカニズムなどを解説し、トレーニングの方法論やプログラムも紹介する。『コーチング・クリニック』連載... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912628567図書一般780/イ/一般開架 在庫 

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2022
ブランディング
675 675

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011166881
書誌種別 図書
著者名 石井 直方/[著]
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12
ページ数 129p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-62688-8
タイトル <東京大学名誉教授>石井直方の最新筋肉の科学 B.B.MOOK  1545
タイトルヨミ トウキョウ ダイガク メイヨ キョウジュ イシイ ナオカタ ノ サイシン キンニク ノ カガク ビー ビー ムック 
内容紹介 知っておくべき筋肉の理論と実践がわかる本。骨格筋の基本的性質、身体運動のメカニズム、筋肥大や筋力向上のメカニズムなどを解説し、トレーニングの方法論やプログラムも紹介する。『コーチング・クリニック』連載を再編集。
著者紹介 1955年生まれ。東京都出身。東京大学大学院博士課程修了。同大学名誉教授(運動生理学、トレーニング科学)。理学博士。ボディビル・ミスター日本優勝。
件名 筋力トレーニング
件名 筋肉



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