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書誌情報

タイトル

「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ 

著者名 杉山 崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7
内容紹介 ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる! 「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高円寺0416916385図書一般146/ス/一般開架 在庫 

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2019
生活
590.4 590.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010596634
書誌種別 図書
著者名 杉山 崇/著
出版者 永岡書店
出版年月 2016.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-522-43438-3
タイトル 「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ 
タイトルヨミ ドウセ ウマク イカナイ ガ ナンダカ ウマク イキソウ ニ カワル ホン ニンチ コウドウ リョウホウ デ ハジメル ココロ ノ ストレッチ 
内容紹介 ネガティブ思考はリスクを察知するための大事なセンサー。コントロールすればステキな毎日を送れる! 「どうせうまくいかない」を「なんだかうまくいきそう」に変える、認知行動療法によるワークを紹介する。
著者紹介 学習院大学大学院修了。神奈川大学教授。心理相談センター所長。臨床心理士。一級キャリアコンサルティング技能士。厚生労働省管轄事業の委員、公益社団法人日本心理学会代議員。
件名 認知行動療法



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