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書誌情報

タイトル

健康プールエクササイズ アクアパワーでらくらくシェイプアップ 

著者名 八木 香/著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.10
内容紹介
水の特性を最大限に生かしたアクア・ボディ・コンディショニングで、身体のバランスを整え、美しいプロポーションをつくる! 水中エクササイズの基本から正しいウォーキングや部分別エクササイズまで、丁寧に解説す... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0316345990図書一般785.2ヤ//一般開架 在庫 
2 方南1211314933図書一般785.2ヤ//一般開架 在庫 

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538.9 538.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001629619
書誌種別 図書
著者名 八木 香/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2007.10
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-13433-9
タイトル 健康プールエクササイズ アクアパワーでらくらくシェイプアップ 
タイトルヨミ ケンコウ プール エクササイズ アクア パワー デ ラクラク シェイプ アップ 
内容紹介 水の特性を最大限に生かしたアクア・ボディ・コンディショニングで、身体のバランスを整え、美しいプロポーションをつくる! 水中エクササイズの基本から正しいウォーキングや部分別エクササイズまで、丁寧に解説する。
著者紹介 日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。
件名 水中運動



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