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書誌情報
タイトル |
やせる!寝たまま股関節まわし 夜寝る前に1日1分でOK! TJ MOOK
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著者名 |
南 雅子/監修
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著者名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2017.2 |
内容紹介 |
やせやすい体になるための要は股関節の位置にあり! 股関節の重要性や役割について解説するとともに、股関節のゆがみを整えるエクササイズ「股関節まわし」を紹介します。不調・悩み別の関節エクササイズも掲載。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
西荻 | 0717001432 | 図書一般 | 595/タ/ | 保存書庫 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010671847 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
南 雅子/監修
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2017.2 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-8002-6694-1 |
タイトル |
やせる!寝たまま股関節まわし 夜寝る前に1日1分でOK! TJ MOOK |
タイトルヨミ |
ヤセル ネタ ママ コカンセツマワシ ヨル ネル マエ ニ イチニチ イップン デ オーケー ティージェー ムック |
内容紹介 |
やせやすい体になるための要は股関節の位置にあり! 股関節の重要性や役割について解説するとともに、股関節のゆがみを整えるエクササイズ「股関節まわし」を紹介します。不調・悩み別の関節エクササイズも掲載。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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