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書誌情報

タイトル

「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する　人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる　

著者名 石黒 源之／著
著者名ヨミ イシグロ モトユキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.2
内容紹介 大事な仕事や予定は「月曜日」ではなく「木曜日」か「金曜日」に。薬の効果を最大限に引き出せるのは「夜、寝る前」。日常に潜む「ブラックタイム」を解説し、健康に長生きできる正しい時間の使い方を紹介する。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616820296図書一般498.3ｲ//一般開架　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010674643
書誌種別 図書
著者名 石黒 源之／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.2
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04541-1
タイトル 「正しい時間の使い方」が、あなたの健康をすべて左右する　人生のブラックタイムを知れば、まさかの病気と事故からあなたと家族を守れる　
タイトルヨミ タダシイ ジカン ノ ツカイカタ ガ アナタ ノ ケンコウ オ スベテ サユウ スル　ジンセイ ノ ブラック タイム オ シレバ マサカ ノ ビョウキ ト ジコ カラ アナタ ト カゾク オ マモレル　
内容紹介 大事な仕事や予定は「月曜日」ではなく「木曜日」か「金曜日」に。薬の効果を最大限に引き出せるのは「夜、寝る前」。日常に潜む「ブラックタイム」を解説し、健康に長生きできる正しい時間の使い方を紹介する。
著者紹介 1952年岐阜県生まれ。自治医科大学卒業。医師、医学博士。石黒クリニック院長。医療法人社団医源会理事長、岐阜大学医学部臨床准教授、岐阜薬科大学非常勤講師、岐阜在宅医療研究所所長。
件名 バイオリズム
件名 生物時計



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