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書誌情報

タイトル

中野ジェームズ修一×運動嫌い わかっちゃいるけど、できません、続きません。 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 NHK出版
出版年月 2020.2
内容紹介
編集者、看護師、客室乗務員…。トレーニングのプロが、住んでいる場所や仕事、価値観の異なるいろいろな「運動嫌い」の人達と対話し、運動の本質を探る。運動嫌いに捧げる食べ方のヒントやストレッチなども紹介する... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211699978図書一般498.3/ナ/一般開架 在庫 

関連資料

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あさば みゆき 市井 あさ
2014
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011004362
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 NHK出版
出版年月 2020.2
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-011365-3
タイトル 中野ジェームズ修一×運動嫌い わかっちゃいるけど、できません、続きません。 
タイトルヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ ウンドウギライ ワカッチャ イル ケド デキマセン ツズキマセン 
内容紹介 編集者、看護師、客室乗務員…。トレーニングのプロが、住んでいる場所や仕事、価値観の異なるいろいろな「運動嫌い」の人達と対話し、運動の本質を探る。運動嫌いに捧げる食べ方のヒントやストレッチなども紹介する。
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
件名 健康法
件名 トレーニング



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