<高円寺駅前図書サービスコーナー休室のお知らせ>
 ・高円寺駅前図書サービスコーナーは、3月31日から移転のため休室します。(開室日は決まり次第お知らせします)

検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

お腹いっぱい食べても太らない医師が発案したたんぱく質ダイエット 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.4
内容紹介
「高たんぱく、低カロリー」な食生活は、やせ体質に近づく一番の近道。45年間同じ体重をキープしている医師が、たんぱく質の摂り方をガイド。たんぱく質が豊富なかんたんレシピ、長続きする“小林流”ストレッチも... + 続きを見る


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0617057245図書一般498.5/コ/一般開架 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

総務省統計局
2014
366.21 366.21

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011193782
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-7175-1
タイトル お腹いっぱい食べても太らない医師が発案したたんぱく質ダイエット 
タイトルヨミ オナカ イッパイ タベテモ フトラナイ イシ ガ ハツアン シタ タンパクシツ ダイエット 
内容紹介 「高たんぱく、低カロリー」な食生活は、やせ体質に近づく一番の近道。45年間同じ体重をキープしている医師が、たんぱく質の摂り方をガイド。たんぱく質が豊富なかんたんレシピ、長続きする“小林流”ストレッチも紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「整える習慣」など。
件名 瘦身法
件名 食生活



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。