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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

タイトル

こどもの本は、たからもの 都立多摩図書館所蔵 貴重書ハンドブック 

著者名 東京都立多摩図書館/編
著者名ヨミ トウキョウトリツ タマ トショカン
出版者 東京都立多摩図書館
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150100261図書一般S00.90/ト/保存庫杉並 在庫 
2 中央0150100287図書一般S00.90/ト/保存庫杉並禁帯在庫  ×
3 高井戸1112105182図書一般S00.90/ト/杉並資料 在庫 

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収納 親子関係
597.5 597.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010808366
書誌種別 図書
著者名 吉江 一彦/著
出版者 世界文化社
出版年月 2018.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-18407-1
タイトル くびれる1日10回スクワット 
タイトルヨミ クビレル イチニチ ジッカイ スクワット 
内容紹介 スタイルが良くなる、疲れにくく元気になる、姿勢がよくなる。1日たった10回スクワットをするだけで、理想の体を手に入れる方法を紹介。筋力アップトレーニングを加えてより細やかにボディラインを整えるプログラムも収録。
著者紹介 アイスホッケー選手として国体に出場。大手スポーツジム勤務を経て、パーソナルトレーナーとして独立。「ジャングルジム」をオープン、同代表。
件名 瘦身法
件名 体操



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