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書誌情報

タイトル

STRESS FREE ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド 

著者名 オリヴィア・リームス/著
著者名ヨミ オリヴィア リームス
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.4
内容紹介 ネガティブな感情を克服して、人生の主導権を自分の手に取り戻そう! 心のあり方(マインドセット)、人間関係、キャリア、そのほか個人的な悩みに対処するための、科学的に正しい問題解決法を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211834914図書一般498.3/リ/一般開架 在庫 

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南木 佳士
2017
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135.5 135.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011195916
書誌種別 図書
著者名 オリヴィア・リームス/著三輪 美矢子/訳
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.4
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 4-591-17359-6
タイトル STRESS FREE ネガティブな感情を力に変えるケンブリッジ大学の研究者が明かす科学的に正しいシンプルな63のメソッド 
タイトルヨミ ストレス フリー ネガティブ ナ カンジョウ オ チカラ ニ カエル ケンブリッジ ダイガク ノ ケンキュウシャ ガ アカス カガクテキ ニ タダシイ シンプル ナ ロクジュウサン ノ メソッド 
内容紹介 ネガティブな感情を克服して、人生の主導権を自分の手に取り戻そう! 心のあり方(マインドセット)、人間関係、キャリア、そのほか個人的な悩みに対処するための、科学的に正しい問題解決法を紹介する。
著者紹介 ケンブリッジ大学メンタルヘルスの研究者。BBCラジオなどに出演。
件名 精神衛生
件名 ストレス



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