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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

タイトル

医師が認めた!究極のきくち体操 

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
内容紹介
体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリ... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012363832図書一般498.3キ//一般開架 貸出中  ×
2 高井戸1112281124図書一般498.3キ//一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010980141
書誌種別 図書
著者名 菊池 和子/著新村 直子/構成・文
出版者 日経BP
出版年月 2019.11
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-296-10456-7
タイトル 医師が認めた!究極のきくち体操 
タイトルヨミ イシ ガ ミトメタ キュウキョク ノ キクチ タイソウ 
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。
件名 健康法
件名 体操



目次


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