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書誌情報

タイトル

人生が変わる!フルマラソン完走法 メタボでも運動オンチでもシニアでも 

著者名 坂本 雄次/著
著者名ヨミ サカモト ユウジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.8
内容紹介 初心者でも問題なし、大切なのは走りたい気持ち! 自分を知り歩くことからスタートし、フルマラソンまで。数多くのタレントを24時間マラソンのゴールへ導いた著者が、必ず走れるカラダになる方法を伝授します。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 方南1211188956図書一般782.3サ//一般開架 在庫 

関連資料

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2014
マラソン競技
782.3 782.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010287886
書誌種別 図書
著者名 坂本 雄次/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.8
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-296934-2
タイトル 人生が変わる!フルマラソン完走法 メタボでも運動オンチでもシニアでも 
タイトルヨミ ジンセイ ガ カワル フル マラソン カンソウホウ メタボ デモ ウンドウ オンチ デモ シニア デモ 
内容紹介 初心者でも問題なし、大切なのは走りたい気持ち! 自分を知り歩くことからスタートし、フルマラソンまで。数多くのタレントを24時間マラソンのゴールへ導いた著者が、必ず走れるカラダになる方法を伝授します。
著者紹介 1947年神奈川県生まれ。東京電力陸上部監督を経て、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサー。著書に「ゼロからのフルマラソン」など。
件名 マラソン競技



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