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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

正しく“歩いて”東京マラソン完走 競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本 

著者名 園原 健弘/著
著者名ヨミ ソノハラ タケヒロ
出版者 小学館
出版年月 2008.12
内容紹介
これからフルマラソンを始めてみたいと思っている人に、「正しい歩き方を身につけるだけで速くなる」ことをテーマに、楽に故障しないで走れる方法を紹介する。フルマラソン攻略に向けた簡単20週カリキュラムも掲載... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高円寺0416401511図書一般782.3/ソ/一般開架 在庫 

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2014
室内装飾
597 597

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001782538
書誌種別 図書
著者名 園原 健弘/著
出版者 小学館
出版年月 2008.12
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-387817-3
タイトル 正しく“歩いて”東京マラソン完走 競歩の選手が書いた初めてのマラソンの本 
タイトルヨミ タダシク アルイテ トウキョウ マラソン カンソウ キョウホ ノ センシュ ガ カイタ ハジメテ ノ マラソン ノ ホン 
内容紹介 これからフルマラソンを始めてみたいと思っている人に、「正しい歩き方を身につけるだけで速くなる」ことをテーマに、楽に故障しないで走れる方法を紹介する。フルマラソン攻略に向けた簡単20週カリキュラムも掲載。
著者紹介 バルセロナオリンピック50km競歩日本代表。(株)オーツーサプライズ取締役、(株)ラバチューブ代表取締役等。プロ・フィットネスコーチ。著書に「ウォーキング100のコツ」など。
件名 マラソン競技
件名 歩行



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