蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
「開け!肩甲骨」で肩こりは治る 肩こりのエキスパートたちの知恵が一冊に!
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著者名 |
主婦の友社/編
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著者名ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2015.3 |
内容紹介 |
肩甲骨を動かし、筋肉に適度な緊張と弛緩を与えれば、肩こりは解消できる! 肩甲骨を回す、開く、上下させる、ねじるといったエクササイズと、こりをやわらげるツボ・マッサージを写真で紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
永福 | 0216940916 | 図書一般 | 493.6シ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010378841 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
主婦の友社/編
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出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2015.3 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-410726-1 |
タイトル |
「開け!肩甲骨」で肩こりは治る 肩こりのエキスパートたちの知恵が一冊に! |
タイトルヨミ |
ヒラケ ケンコウコツ デ カタコリ ワ ナオル カタコリ ノ エキスパートタチ ノ チエ ガ イッサツ ニ |
内容紹介 |
肩甲骨を動かし、筋肉に適度な緊張と弛緩を与えれば、肩こりは解消できる! 肩甲骨を回す、開く、上下させる、ねじるといったエクササイズと、こりをやわらげるツボ・マッサージを写真で紹介する。 |
件名 |
肩こり
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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