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書誌情報

タイトル

薬に頼らず血糖値をラクラク下げるコツ ガマンしなくても大丈夫! 

著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.9
内容紹介
薬に頼らず、誰でも簡単に実践できる食事療法と運動療法を伝授。ガマンなしの「糖質ちょいオフ」食習慣、誰でも取り組める「スロースクワット」「軽い筋トレ」など、生活習慣を改善する72の方法をやさしく解説する... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高円寺0417184686図書一般493.1ク//一般開架 在庫 

関連資料

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成美堂出版編集部
2015
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010864300
書誌種別 図書
著者名 栗原 毅/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.9
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-309-28696-9
タイトル 薬に頼らず血糖値をラクラク下げるコツ ガマンしなくても大丈夫! 
タイトルヨミ クスリ ニ タヨラズ ケットウチ オ ラクラク サゲル コツ ガマン シナクテモ ダイジョウブ 
内容紹介 薬に頼らず、誰でも簡単に実践できる食事療法と運動療法を伝授。ガマンなしの「糖質ちょいオフ」食習慣、誰でも取り組める「スロースクワット」「軽い筋トレ」など、生活習慣を改善する72の方法をやさしく解説する。
著者紹介 北里大学医学部卒。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。前東京女子医科大学教授。著書に「みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる200%の基本ワザ」など。
件名 糖尿病
件名 血糖値



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