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書誌情報

タイトル

何歳からでも骨は強くなる 死ぬまで折れない・転ばない強い骨と膝づくり MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン 

出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.5
内容紹介 高齢になっても強い骨でいる鍵は食事と運動。身近な食材を使った、骨が丈夫になるレシピや、骨密度を上げるエクササイズ、転ばないためのエクササイズ、膝痛を予防または解消するエクササイズを紹介します。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1112192768図書一般498.3/マ/一般開架 在庫 

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2020
2020
Jung Carl Gustav
527.8 527.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011015697
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.5
ページ数 81p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-5409-0
タイトル 何歳からでも骨は強くなる 死ぬまで折れない・転ばない強い骨と膝づくり MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン 
タイトルヨミ ナンサイ カラ デモ ホネ ワ ツヨク ナル シヌ マデ オレナイ コロバナイ ツヨイ ホネ ト ヒザズクリ マガジン ハウス ムック ドクター クロワッサン 
内容紹介 高齢になっても強い骨でいる鍵は食事と運動。身近な食材を使った、骨が丈夫になるレシピや、骨密度を上げるエクササイズ、転ばないためのエクササイズ、膝痛を予防または解消するエクササイズを紹介します。
件名 健康法
件名



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