蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
50代からの食べやせ術 あすけん公式
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著者名 |
道江 美貴子/著
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著者名ヨミ |
ミチエ ミキコ |
出版者 |
扶桑社
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出版年月 |
2024.2 |
内容紹介 |
不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を見直すと、しっかり食べてもやせることができる! 50代ならではの悩みを解決する食べ方や、コンビニ食材でつくれる簡単レシピを紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
柿木 | 0317304970 | 図書一般 | 498.5/ミ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011367198 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
道江 美貴子/著
|
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-594-09655-7 |
タイトル |
50代からの食べやせ術 あすけん公式 |
タイトルヨミ |
ゴジュウダイ カラ ノ タベヤセジュツ アスケン コウシキ |
内容紹介 |
不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を見直すと、しっかり食べてもやせることができる! 50代ならではの悩みを解決する食べ方や、コンビニ食材でつくれる簡単レシピを紹介する。 |
著者紹介 |
女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「結局、これを食べるが勝ち」など。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
食生活
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目次
内容細目
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