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書誌情報

タイトル

部屋で自律神経を整える 「おうちで自律神経」を整えて不調を解消! 図解だからわかる 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 興陽館
出版年月 2021.9
内容紹介 朝起きたら、うがいをして、1杯の水を飲む。ゆっくりと深い呼吸をする。リラックスタイムにはチョコやナッツを食べる。自律神経のしくみを説明するとともに、部屋にいてもできる自律神経の整え方を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517291522図書一般498.3/コ/一般開架 在庫 

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隈 研吾
2016
職業 労働移動 島根県
366.29 366.29
地方出版文化功労賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002166672
書誌種別 図書
著者名 北大路 公子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6
ページ数 220p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-67840-5
タイトル 生きていてもいいかしら日記 PHP文芸文庫  き4-1
タイトルヨミ イキテ イテモ イイカシラ ニッキ ピーエイチピー ブンゲイ ブンコ 
内容紹介 40代、独身。好きなもの、昼酒。座右の銘は「好奇心は身を滅ぼす」…。“いいとこなし”に見えるけれど、なぜかおかしいキミコの日々。思わず笑いがこみあげて、不思議と元気が出てくるエッセイ集。



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