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書誌情報

タイトル

坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム 体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき 徹底対策シリーズ 

著者名 黒田 恵美子/運動療法監修
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7
内容紹介 体を動かさないと、坐骨神経痛の症状はかえって悪化します。坐骨神経痛の痛みを治す4週間プログラムや、痛みを軽くする姿勢や動作の工夫を、写真で紹介します。書き込み欄あり。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0216770529図書一般494.2/シ/一般開架 在庫 
2 南荻窪0912271137図書一般494.2/シ/一般開架 貸出中  ×

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281.04 281.04

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010110151
書誌種別 図書
著者名 黒田 恵美子/運動療法監修田村 睦弘/医学監修主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-289696-9
タイトル 坐骨神経痛を自分で治す4週間プログラム 体を動かす習慣が身につく変化がわかる記録ノートつき 徹底対策シリーズ 
タイトルヨミ ザコツ シンケイツウ オ ジブン デ ナオス ヨンシュウカン プログラム カラダ オ ウゴカス シュウカン ガ ミ ニ ツク ヘンカ ガ ワカル キロク ノートツキ テッテイ タイサク シリーズ 
内容紹介 体を動かさないと、坐骨神経痛の症状はかえって悪化します。坐骨神経痛の痛みを治す4週間プログラムや、痛みを軽くする姿勢や動作の工夫を、写真で紹介します。書き込み欄あり。
件名 脊柱管狭窄症
件名 椎間板ヘルニア
件名 運動療法



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