蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70
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著者名 |
岡田 隆/著
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著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2020.4 |
内容紹介 |
心と食を整えると、筋肉も仕事も一気に仕上がる! 現役ボディビルダーによる除脂肪&筋肥大のススメ。柔道日本男子を変えた「心・食・体」の最強かつ最高のメソッドを初級・中級・上級に分けて紹介する。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
柿木 | 0317228633 | 図書一般 | 780/オ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011019122 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
岡田 隆/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2020.4 |
ページ数 |
229p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-604596-6 |
タイトル |
ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70 |
タイトルヨミ |
ビジネス パーソン ノ タメ ノ キンニク カクメイ カラダ ト ジンセイ ガ カワル サイキョウ カツ サイコウ ノ メソッド ナナジュウ |
内容紹介 |
心と食を整えると、筋肉も仕事も一気に仕上がる! 現役ボディビルダーによる除脂肪&筋肥大のススメ。柔道日本男子を変えた「心・食・体」の最強かつ最高のメソッドを初級・中級・上級に分けて紹介する。 |
著者紹介 |
1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程生命環境科学系単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。 |
件名 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
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