蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
2tの脂肪を消した食欲リセットダイエット
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著者名 |
いくとう ひさよ/著
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著者名ヨミ |
イクトウ ヒサヨ |
出版者 |
あさ出版
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出版年月 |
2024.6 |
内容紹介 |
これまで2tの女性の脂肪をこの世から消したダイエットコーチが、「栄養を満たす食事」「血糖値コントロール」「適切な食事間隔」「代謝を上げる」の4つのルールで、「頑張らずに健康的にやせる」方法を伝える。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
成田 | 0617096839 | 図書一般 | 498.5/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011406156 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
いくとう ひさよ/著
、
伊藤 路奈/監修
|
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2024.6 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86667-683-8 |
タイトル |
2tの脂肪を消した食欲リセットダイエット |
タイトルヨミ |
ニトン ノ シボウ オ ケシタ ショクヨク リセット ダイエット |
内容紹介 |
これまで2tの女性の脂肪をこの世から消したダイエットコーチが、「栄養を満たす食事」「血糖値コントロール」「適切な食事間隔」「代謝を上げる」の4つのルールで、「頑張らずに健康的にやせる」方法を伝える。 |
著者紹介 |
株式会社Sayo's Lab代表取締役。小桃堂オーナーセラピスト。料理研究家。ダイエットコーチ。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
食生活
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目次
内容細目
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