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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

大山式ウォーキング 100歳までシャッキリ! 

著者名 大山 良徳/著
著者名ヨミ オオヤマ ヨシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.10
内容紹介 正しい呼吸や足裏の使い方が出来れば、自然とやせて健康になれる! リンパ・血液の流れ、ホルモンバランスを整え、脂肪を燃焼させる大山式ウォーキングと、万病に効く正しい呼吸法を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616842431図書一般498.3/オ/一般開架 在庫 

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2016
2016
ウォーキング
498.35 498.35

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010616904
書誌種別 図書
著者名 大山 良徳/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-417237-5
タイトル 大山式ウォーキング 100歳までシャッキリ! 
タイトルヨミ オオヤマシキ ウォーキング ヒャクサイ マデ シャッキリ 
内容紹介 正しい呼吸や足裏の使い方が出来れば、自然とやせて健康になれる! リンパ・血液の流れ、ホルモンバランスを整え、脂肪を燃焼させる大山式ウォーキングと、万病に効く正しい呼吸法を紹介する。
著者紹介 医学博士。大阪大学名誉教授。OST(大山式ストレッチトレーニング)協会会長。著書に「3分間で免疫力アップ!しあわせストレッチ」「大山式ストレッチ健康法」など。
件名 ウォーキング



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