蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
1分最弱筋トレ 筋力へなちょこ女子が行き着いた
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著者名 |
たかツキ なほり/著
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著者名ヨミ |
タカツキ ナホリ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2022.1 |
内容紹介 |
「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどキツくないけれど、1分やれば効果あり! 筋力ゼロ・運動ギライでもできる筋トレ46個を、イラストでわかりやすく紹介するコミックエッセイ。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0150418176 | 図書一般 | 780/タ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011178537 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
たかツキ なほり/著
、
鈴木 孝佳/監修
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.1 |
ページ数 |
110p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-680854-7 |
タイトル |
1分最弱筋トレ 筋力へなちょこ女子が行き着いた |
タイトルヨミ |
イップン サイジャク キントレ キンリョク ヘナチョコ ジョシ ガ イキツイタ |
内容紹介 |
「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどキツくないけれど、1分やれば効果あり! 筋力ゼロ・運動ギライでもできる筋トレ46個を、イラストでわかりやすく紹介するコミックエッセイ。 |
著者紹介 |
第9回新コミックエッセイプチ大賞受賞。著書に「筋トレざせつ女子が行き着いた1分やせストレッチ」がある。 |
件名 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
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