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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

ダイエット事典 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2019.4
内容紹介
リバウンドなし。外食中心でもOK。食べ方を変えるだけ! 運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616906582図書一般498.5/モ/一般開架 在庫 

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2016
ペンギン
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010917305
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2019.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-86410-670-2
タイトル ダイエット事典 
タイトルヨミ ダイエット ジテン 
内容紹介 リバウンドなし。外食中心でもOK。食べ方を変えるだけ! 運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介する。
著者紹介 運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、自身のスタジオ「rinato」をオープン。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。著書に「オトナ女子のための食べ方図鑑」など。
件名 瘦身法
件名 食生活



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