蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
10秒から始める!カッコいい体を作る簡単筋トレ 自宅で、オフィスで、電車の中で! Gakken Sports MOOK
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著者名 |
谷本 道哉/著
|
著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2010.7 |
内容紹介 |
ただ瘦せるのではなく、適度に筋肉のついたメリハリのあるカッコいい健康体を目指そう! 「運動のための時間を作る」ということはせずに、合間の時間や“ながら”でできる簡単な「筋トレ」を紹介する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
今川 | 1310598063 | 図書一般 | 780タ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001957647 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
谷本 道哉/著
|
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2010.7 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-05-605975-5 |
タイトル |
10秒から始める!カッコいい体を作る簡単筋トレ 自宅で、オフィスで、電車の中で! Gakken Sports MOOK |
タイトルヨミ |
ジュウビョウ カラ ハジメル カッコイイ カラダ オ ツクル カンタン キントレ ジタク デ オフィス デ デンシャ ノ ナカ デ ガッケン スポーツ ムック |
内容紹介 |
ただ瘦せるのではなく、適度に筋肉のついたメリハリのあるカッコいい健康体を目指そう! 「運動のための時間を作る」ということはせずに、合間の時間や“ながら”でできる簡単な「筋トレ」を紹介する。 |
件名 |
筋力トレーニング
|
目次
内容細目
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