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書誌情報

タイトル

「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! 講談社+α文庫  C201-1

著者名 藤本 靖/[著]
著者名ヨミ フジモト ヤスシ
出版者 講談社
出版年月 2016.4
内容紹介
疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616715116図書一般BY(文庫黄・文学以外)/フ/一般開架 在庫 

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寺地 はるな
2016
高倉 健
778.21 778.21

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010561793
書誌種別 図書
著者名 藤本 靖/[著]
出版者 講談社
出版年月 2016.4
ページ数 275p
大きさ 15cm
ISBN 4-06-281666-3
タイトル 「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! 講談社+α文庫  C201-1
タイトルヨミ ツカレナイ カラダ オ イッキ ニ テ ニ イレル ホン メ ミミ クチ ハナ ノ ツカイカタ オ カエル ダケ デ カラダ ノ シン カラ ラク ニ ナル コウダンシャ プラス アルファ ブンコ 
内容紹介 疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。
件名 姿勢



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