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書誌情報

タイトル

今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 完全主義を手ばなす35の処方箋 

著者名 西多 昌規/著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2012.9
内容紹介 がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1111725931図書一般498.3ニ//一般開架 在庫 

関連資料

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西多 昌規
2012
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010000335
書誌種別 図書
著者名 西多 昌規/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2012.9
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-02216-0
タイトル 今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 完全主義を手ばなす35の処方箋 
タイトルヨミ イマ ノ ハタラキカタ ガ シンドイ ト オモッタ トキ ノ ガンバラナイ ギジュツ カンゼン シュギ オ テバナス サンジュウゴ ノ ショホウセン 
内容紹介 がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」「「月曜日がゆううつ」になったら読む本」など。
件名 労働衛生
件名 精神衛生



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