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書誌情報
タイトル |
今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 完全主義を手ばなす35の処方箋
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著者名 |
西多 昌規/著
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著者名ヨミ |
ニシダ マサキ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2012.9 |
内容紹介 |
がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1111725931 | 図書一般 | 498.3ニ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010000335 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
西多 昌規/著
|
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2012.9 |
ページ数 |
245p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-478-02216-0 |
タイトル |
今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 完全主義を手ばなす35の処方箋 |
タイトルヨミ |
イマ ノ ハタラキカタ ガ シンドイ ト オモッタ トキ ノ ガンバラナイ ギジュツ カンゼン シュギ オ テバナス サンジュウゴ ノ ショホウセン |
内容紹介 |
がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。 |
著者紹介 |
1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」「「月曜日がゆううつ」になったら読む本」など。 |
件名 |
労働衛生
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件名 |
精神衛生
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目次
内容細目
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