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書誌情報

タイトル

体が硬くても簡単にできる!究極のシンプル・ヨーガ 体が変わり、生きる力が高まる35のポーズ 

著者名 成瀬 雅春/著
著者名ヨミ ナルセ マサハル
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.1
内容紹介 体が硬い人こそ、実はヨーガに向いている! 体の硬い人でも簡単にできるポーズだけを取り上げ、体と心が自然に柔らかくなる1週間プログラムを、写真を用いて紹介する。


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1 宮前0516795259図書一般498.3/ナ/一般開架 在庫 

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374.94 374.94

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010036349
書誌種別 図書
著者名 成瀬 雅春/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2013.1
ページ数 88p
大きさ 24cm
ISBN 4-8376-7187-9
タイトル 体が硬くても簡単にできる!究極のシンプル・ヨーガ 体が変わり、生きる力が高まる35のポーズ 
タイトルヨミ カラダ ガ カタクテモ カンタン ニ デキル キュウキョク ノ シンプル ヨーガ カラダ ガ カワリ イキル チカラ ガ タカマル サンジュウゴ ノ ポーズ 
内容紹介 体が硬い人こそ、実はヨーガに向いている! 体の硬い人でも簡単にできるポーズだけを取り上げ、体と心が自然に柔らかくなる1週間プログラムを、写真を用いて紹介する。
件名 ヨガ



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