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書誌情報

タイトル

食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 ディスカヴァー携書  182

著者名 古谷 彰子/著
著者名ヨミ フルタニ アキコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7
内容紹介 健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。


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1 方南1211640691図書一般498.5/フ/一般開架 在庫 

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2017
栄養生理 生物時計

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010730712
書誌種別 図書
著者名 古谷 彰子/著柴田 重信/監修
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7
ページ数 211p
大きさ 18cm
ISBN 4-7993-2127-0
タイトル 食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 ディスカヴァー携書  182
タイトルヨミ タベル ジカン オ カエレバ ケンコウ ニ ナル ジカン エイヨウガク ニュウモン ディスカヴァー ケイショ 
内容紹介 健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。
著者紹介 博士(理学)。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、(株)アスリートフードマイスター認定講師等として勤務。
件名 栄養生理
件名 生物時計



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