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書誌情報
タイトル |
食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 ディスカヴァー携書 182
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著者名 |
古谷 彰子/著
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著者名ヨミ |
フルタニ アキコ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
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出版年月 |
2017.7 |
内容紹介 |
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
方南 | 1211640691 | 図書一般 | 498.5/フ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010730712 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
古谷 彰子/著
、
柴田 重信/監修
|
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7993-2127-0 |
タイトル |
食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門 ディスカヴァー携書 182 |
タイトルヨミ |
タベル ジカン オ カエレバ ケンコウ ニ ナル ジカン エイヨウガク ニュウモン ディスカヴァー ケイショ |
内容紹介 |
健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。 |
著者紹介 |
博士(理学)。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、(株)アスリートフードマイスター認定講師等として勤務。 |
件名 |
栄養生理
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件名 |
生物時計
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目次
内容細目
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