蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
「疲れないからだ」になれる本 疲労回復専門医が教える 王様文庫 B213-1
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著者名 |
梶本 修身/著
|
著者名ヨミ |
カジモト オサミ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2020.2 |
内容紹介 |
疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲れない体をつくる「食べ物」から、心も体もリフレッシュする「休み方」、気持ちが疲れない「考え方」まで、簡単に疲労をとる方法を紹介する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
高井戸 | 1112288400 | 図書一般 | BY(文庫黄・文学以外)/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
区民センタ | 3110693839 | 図書一般 | BY(文庫黄・文学以外)/カ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010997205 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
梶本 修身/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2020.2 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-8379-6922-8 |
タイトル |
「疲れないからだ」になれる本 疲労回復専門医が教える 王様文庫 B213-1 |
タイトルヨミ |
ツカレナイ カラダ ニ ナレル ホン ヒロウ カイフク センモンイ ガ オシエル オウサマ ブンコ |
内容紹介 |
疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲れない体をつくる「食べ物」から、心も体もリフレッシュする「休み方」、気持ちが疲れない「考え方」まで、簡単に疲労をとる方法を紹介する。 |
件名 |
健康法
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件名 |
疲労
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目次
内容細目
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