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書誌情報

タイトル

1回30秒で、腰痛が治る!「ねたままストレッチ」 知的生きかた文庫  や42-1

著者名 山口 正貴/著
著者名ヨミ ヤマグチ マサタカ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.7
内容紹介
ストレッチは人生の後半戦に欠かせない! ぎっくり腰を経験した理学療法士の腰痛改善論。腰痛の正しい知識を教え、腰に負担をかけない「ねたままストレッチ」や寝相など、リハビリテーションの現場で得た改善法を紹... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517306999図書一般BY(文庫黄・文学以外)/ヤ/一般開架 在庫 

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五百田 達成
2017
性格 兄弟
141.939 141.939

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011211944
書誌種別 図書
著者名 山口 正貴/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.7
ページ数 213p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8781-9
タイトル 1回30秒で、腰痛が治る!「ねたままストレッチ」 知的生きかた文庫  や42-1
タイトルヨミ イッカイ サンジュウビョウ デ ヨウツウ ガ ナオル ネタ ママ ストレッチ チテキ イキカタ ブンコ 
内容紹介 ストレッチは人生の後半戦に欠かせない! ぎっくり腰を経験した理学療法士の腰痛改善論。腰痛の正しい知識を教え、腰に負担をかけない「ねたままストレッチ」や寝相など、リハビリテーションの現場で得た改善法を紹介。
件名 腰痛
件名 ストレッチング



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