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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善! 

著者名 古賀 昭義/著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1
内容紹介
身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517078218図書一般498.3/コ/一般開架 在庫 

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2018
健康法 ストレッチング 姿勢
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010783609
書誌種別 図書
著者名 古賀 昭義/著
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7980-5062-1
タイトル 身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善! 
タイトルヨミ シンチョウ ガ ニセンチ チジンダラ ヨム ホン キョウカク ストレッチ デ コシマガリ オ ヨボウ カイゼン 
内容紹介 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。
著者紹介 日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。
件名 健康法
件名 ストレッチング
件名 姿勢



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