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書誌情報

タイトル

自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ 

著者名 中島 輝/著
著者名ヨミ ナカシマ テル
出版者 きずな出版
出版年月 2022.5
内容紹介
ストレス以上、うつ病未満のマイナス感情=うつ感情とうまく、ゆるく付き合うには? 「朝から憂うつ」「死んでしまいたい」「ダメな自分にうんざり」など、シチュエーション別に、うつ感情の正体とその対処法を紹介... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0617058326図書一般146/ナ/一般開架 在庫 

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2015
聖徳太子
704 704

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011199028
書誌種別 図書
著者名 中島 輝/著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-86663-167-7
タイトル 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ 
タイトルヨミ ジコ コウテイカン ガ タカマル ウツ カンジョウ ノ トリセツ 
内容紹介 ストレス以上、うつ病未満のマイナス感情=うつ感情とうまく、ゆるく付き合うには? 「朝から憂うつ」「死んでしまいたい」「ダメな自分にうんざり」など、シチュエーション別に、うつ感情の正体とその対処法を紹介する。
件名 カウンセリング



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