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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

タイトル

おいしいカサ増しレシピ 満腹になっても太らない! 

著者名 井原 裕子/著
著者名ヨミ イハラ ユウコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.7
内容紹介
カサを減らさずにカロリーを減らす方法なら、体も心もストレスフリー。人気の定番おかずから弁当、“カサ増しストック”を利用したおかずまで、決して小盛りにせず、ボリュームたっぷりに仕上げた低カロリーメニュー... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0716716519図書一般596イ//一般開架 在庫 
2 下井草1012050512図書一般596イ//一般開架 在庫 

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493.125 493.125

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010105108
書誌種別 図書
著者名 井原 裕子/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.7
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-415-31545-4
タイトル おいしいカサ増しレシピ 満腹になっても太らない! 
タイトルヨミ オイシイ カサマシ レシピ マンプク ニ ナッテモ フトラナイ 
内容紹介 カサを減らさずにカロリーを減らす方法なら、体も心もストレスフリー。人気の定番おかずから弁当、“カサ増しストック”を利用したおかずまで、決して小盛りにせず、ボリュームたっぷりに仕上げた低カロリーメニューを紹介。
著者紹介 料理研究家のアシスタントを経験し、独立。「ベリーズキッチンスタジオ」を主宰し、料理教室などを行う。
件名 料理
件名 瘦身法



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