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書誌情報

タイトル

働く人の養生訓 あなたの体と心を軽やかにする習慣 講談社+α新書  779-1B

著者名 若林 理砂/[著]
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 講談社
出版年月 2017.11
内容紹介 体のコンディションが心のありように与える影響を、東洋医学の観点から解説。さらに、毎日の小さな習慣を変えることによって、体のコンディションを整え、精神的な不調も軽快させる実践的な方法も紹介する。


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1 成田0616876595図書一般498.3/ワ/一般開架 貸出中  ×

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2024
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000010772409
書誌種別 図書
著者名 若林 理砂/[著]
出版者 講談社
出版年月 2017.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-291511-3
タイトル 働く人の養生訓 あなたの体と心を軽やかにする習慣 講談社+α新書  779-1B
タイトルヨミ ハタラク ヒト ノ ヨウジョウクン アナタ ノ カラダ ト ココロ オ カロヤカ ニ スル シュウカン コウダンシャ プラス アルファ シンショ 
内容紹介 体のコンディションが心のありように与える影響を、東洋医学の観点から解説。さらに、毎日の小さな習慣を変えることによって、体のコンディションを整え、精神的な不調も軽快させる実践的な方法も紹介する。
著者紹介 1976年生まれ。早稲田大学第二文学部・思想宗教系専修にて学び、アシル治療室を開設。同院長。鍼灸師。武術家・甲野善紀氏に師事し、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う。
件名 健康法
件名 東洋医学



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