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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 5

書誌情報

タイトル

「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし 

著者名 今村 匡子/著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。


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1 柿木0317258069図書一般595/イ/一般開架 貸出中  ×
2 阿佐谷0812846871図書一般595/イ/一般開架 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011131477
書誌種別 図書
著者名 今村 匡子/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3902-3
タイトル 「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし 
タイトルヨミ ヤセタイ ナンテ ヒトコト モ イッテナイ ノニ ヤセタ イップン ネジレキンノバシ 
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。
件名 瘦身法
件名 ストレッチング



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