蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
タイトル |
背骨を10秒動かせば腰痛はよくなる! 腰痛に効く7つのエクササイズと特効ツボ
|
著者名 |
笠原 章弘/著
|
著者名ヨミ |
カサハラ フミヒロ |
出版者 |
アルソス
|
出版年月 |
2025.2 |
内容紹介 |
薬も器具も使わず、1日10秒のエクササイズでみるみる腰痛が改善! つらい腰痛に効く7つのエクササイズと、ギックリ腰になったら押す7つの特効ツボを紹介する。エクササイズの動画が視聴できるQRコード付き。 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
永福 | 0217438993 | 図書一般 | 494.7/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
成田 | 0617212154 | 図書一般 | 494.7カ// | その他 | | 貸出中 |
× |
3 |
南荻窪 | 0912886231 | 図書一般 | 494.7カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
4 |
下井草 | 1012584072 | 図書一般 | 494.7カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011468261 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
笠原 章弘/著
|
出版者 |
アルソス
|
出版年月 |
2025.2 |
ページ数 |
170p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-910512-20-4 |
タイトル |
背骨を10秒動かせば腰痛はよくなる! 腰痛に効く7つのエクササイズと特効ツボ |
タイトルヨミ |
セボネ オ ジュウビョウ ウゴカセバ ヨウツウ ワ ヨク ナル ヨウツウ ニ キク ナナツ ノ エクササイズ ト トッコウ ツボ |
内容紹介 |
薬も器具も使わず、1日10秒のエクササイズでみるみる腰痛が改善! つらい腰痛に効く7つのエクササイズと、ギックリ腰になったら押す7つの特効ツボを紹介する。エクササイズの動画が視聴できるQRコード付き。 |
件名 |
腰痛
|
目次
内容細目
前のページへ