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書誌情報

タイトル

内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 幻冬舎新書  お-25-1

著者名 奥田 昌子/著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150085314図書一般493.1/オ/一般開架 在庫 
2 柿木0317124766図書一般493.1/オ/一般開架 貸出中  ×
3 成田0616944823図書一般493.1オ//一般開架 在庫 
4 阿佐谷0812758704図書一般493.1オ//一般開架 在庫 
5 今川1311394744図書一般493.1/オ/一般開架 在庫 

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2013
2013
食品衛生 放射能
498.54 498.54

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010793826
書誌種別 図書
著者名 奥田 昌子/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-98483-7
タイトル 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 幻冬舎新書  お-25-1
タイトルヨミ ナイゾウ シボウ オ サイソク デ オトス ニホンジン サイダイ ノ タイシツテキ ジャクテン ト ソノ コクフクホウ ゲントウシャ シンショ 
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
著者紹介 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。
件名 肥満症
件名 メタボリックシンドローム



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